Hospitalstaske til fødsel: Din pakkeliste by Eva Walther - Horsens
Hospitalstaske til fødsel – Det rigtige indhold GØR forskellen
Da jeg selv skulle føde på Horsens Sygehus for første gang, lignede min hospitalstaske til fødsel en der var blevet pakket til at vi skulle bo der i ugevis. Men ærligt? Vi brugte langt fra alt det, vi havde taget med.
Horsens Sygehus var virkelig godt rustet og tilbyder mange af de ting, man ellers anbefales at medbringe – som håndklæder, bind, hospitalstøj og basale fornødenheder. Og jeg ved fra mange af mine fødselskunder, at det også er sådan på de fleste andre sygehuse.
Alligevel er der en række personlige ting, du vil være rigtig glad for at have i din hospitalstaske til fødsel, så du kan skabe din egen trygge, rolige fødeboble midt i hospitalsmiljøet.
Her får du min ret så personlige guide til, hvad du virkelig skal prioritere i din hospitalstaske til fødsel – selvom du ikke skal føde i Horsens. Skriv ellers gerne til mig hvis du synes jeg mangler noget vigtigt på denne liste.
Til brug op til fødslen:
Alt efter om du er førstegangs- eller fleregangsfødende kan der være mere eller mindre ventetid. Skulle der opstå ventetid kan det være rart at have følgende med. Under hvert punkt kan du folde ud med lidt mere input, hvis du ønsker.
Det er så fantastisk en ide at skrive dine fødselsønsker ned på et stykke papir og give det til den vagthavende jordemoder ved ankomsten på modtagelsen. Du kan downloade min gamle fødselsplan som jeg har udvidet med årene HER.
Hvis ikke du kan lide saftevand. Det er ellers udmærket.
Til både mental støtte men kan også bruges til massage op til fødslen. Jeg anbefaler 100% rene olier fra doTERRA, det er vigtigt de er 100% naturlige og ikke blandet op med syntetiske duftstoffer, spørg gerne, hvis du ønsker at modtage en prøve. Lavendelolie virker afslappende, beroligende og er meget kraftfuld i sin virkning. Læs mere i min artikel om hvorfor jeg selv ønskede, jeg havde kendt til essentielle olier dengang jeg gik igennem mine to graviditeter HER.
til at ligge med under fødslen, ikke kun til amning
Som støtte i de øjeblikke hvor du ikke synes du kan fortsætte. Din partner kan læse dem højt for dig.
Med den musik der giver dig ro og overskud og med fødslen vil bære en del af dine minder for altid.
Såsom telefon, højtaler eller kamera.
Til at dokumentere forløbet og det lille nye liv direkte efter. Det er magiske øjeblikke du aldrig får retur igen! Og ja, jeg kan faktisk proppes helt ned i din hopsitalstaske.;) Læs mere om fødselsfotografering HER.
Til brug under fødslen:
skulle du ønske at føde i vand, som nemt kan fjernes til efter fødslen. Bruseren kan i øvrigt være et fantastisk redskab under veerne, selv hvis du ikke planlægger en vandfødsel.
Hvis du ønsker at komme i vand
Selvom hospitalet tilbyder standardhospitalstøj, kan din egen bløde morgenkåbe, løse natkjole og varme sokker gøre en verden til forskel.
Husk også skiftetøj til tiden efter fødslen – det skaber en rar overgang.
Som kan hjælpe dig under veerne på lænden. Din partner kan udøve tryk, som kan virke lindrende.
Læs lige om det, det er et fantastisk redskab til at give afslapning men også hjælpe med at rykke på baby skulle det ikke stå helt rigtigt nede i bækkenet.
Til brug efter fødslen:
til når baby er født. Pak 3 glas hvis du skal have din mor eller mig med, og pak 4 hvis vi begge skal med. 😉
Se også min artikel om hvordan du skaber et print af din moderkage eller får din partner eller jordemoder til det - det tager ikke mere end 10 min. LÆS HER
De er så dejlige at have på i dagene efter fødslen. 😉
Amme BH og indlæg, evt. Lanolin (brugte jeg ikke ved 2. baby)
Et sæt tøj til at tage hjem, en autostol, en sut og ammebrikker. Når det sygehus du skal føde på beder om at du tager bleer med, så gør det, min oplevelse er gang på gang at der er rigeligt med alt det der skal bruges til baby.
Til at tørre dig efter første brusebad
Både til at have det bekvemt skulle I være et par dage på sygehuset, men også til at tage hjem.
Til at holde vandindtaget stabilt i dagene efter fødslen - når det er slut med det lækre saftevand. 😉
Vil du gerne have pakkelisten som PDF til download?
Så skriv dit navn og din e-mail adresse her og jeg sender dig PDFen direkte i din indbakke. Jeg har lavet den sådan at den er i WORD så du selv kan udvide den med det du evt. synes du SKAL have med udover mine tips.
Læs også...
Læs også mine tidligere artikler HER. Og nu ønsker jeg dig den dejligste fødsel, lige som du har ønsket dig den.
Kærligst, Eva
